如何防止電腦輻射

發布時間:2013-08-01 15:26發布者:系統城-sxs001瀏覽數:139
    隨著電腦的不斷普及,我們都知道電腦使用過程中會產生大量的輻射,而對經常使用電腦的人體是會造成傷害的,比如會造成身體缺水或皮膚干燥、眼睛干澀,長斑等等問題的出現,這樣感覺是不是很難受呢?那么該如何盡量避免輻射了呢?現在小編為大家介紹一下如何防止電腦輻射吧,讓你遠離電腦輻射保護身體健康哦。

  1.可以給電腦安裝防護裝置,這樣就可以削弱電磁輻射的強度了;

  2.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡,以減輕視疲勞,最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器;

  3.要保持室內良好的工作環境,如不要防止閑雜金屬物品、舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等;

  4.電腦室內要有適宜的光線,不可以過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線,工作室要保持通風干爽;

  5.避免長時間連續的坐在電腦前操作電腦,中間要注意休息一下,身體要與電腦保持適當的距離,離屏幕遠一點人體所受的電磁輻射比較小,要保持一個最適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏;

  6.使用電腦后,因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等,所以要及時用清水洗臉,保持皮膚清潔;

  7.購買電腦的時候要盡可能的購買新的電腦,一般不要使用舊電腦,因為舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍;

  8.當我們使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,但是也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞;

  9.注意飲食,電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成。所以應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質,也可以多飲些茶,如菊花茶和柿葉茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質,能夠減少電腦對眼睛的傷害。

  關于如何防止電腦輻射小編就為大家介紹上面的幾個方法了,對經常使用電腦的朋友們上面的方法可是對你們很有好處哦,趕緊學習一下讓自己的身體更加健康吧。

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